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Functional Fitness NRW

Details zum Gewerbe
Adresse
Sevelener Straße 39
47661 Issum-Sevelen
Telefon 01 62 / 26 36 01 7
E-Mail ppilkahn@t-online.de
Branche Gesundheit

X-Fit" functional training indoor and outdoor
Funktionelles Training für jede Person, da die Übungen individuell angepasst werden können.
Es handelt sich um Übungen zur Förderung der

  • Stabilität
  • Koordination
  • Kraft
  • Beweglichkeit und Ausdauer

Ziele:

  • Fettreduktion
  • Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Körperhaltung sowie Beweglichkeit
  • Korrektion falscher Bewegungsmuster
  • Motivation durch abwechselnde Stationen
  • Spaß in der Gruppe